Estímulo, alegria e saúde em cada momento do dia

No Centro Dia Nossa Casa para Idosos, acreditamos que uma rotina ativa, divertida e significativa é essencial para a qualidade de vida na terceira idade. Por isso, oferecemos uma programação completa, com atividades que estimulam o corpo, a mente e o coração — sempre adaptadas às necessidades e preferências de cada idoso.

Conheça nossas principais atividades

Musicoterapia

A música como terapia é uma poderosa ferramenta para trabalhar emoções, memória, linguagem e socialização.
Nossas sessões de musicoterapia são conduzidas por profissionais especializados e proporcionam momentos de expressão, lembrança, alegria e conexão com os outros.

Oficina de Música

Aqui, os idosos se tornam protagonistas!
Cantamos, tocamos instrumentos simples e vivenciamos a música como forma de criatividade, interação e autoestima.
É um espaço leve, divertido e que desperta sorrisos — mesmo nos mais tímidos.

Atividade Física

Movimento é vida. Nossos exercícios físicos são adaptados para a terceira idade e visam:

  • Preservar a mobilidade
  • Fortalecer músculos e articulações
  • Melhorar equilíbrio e postura
  • Prevenir quedas e estimular a autonomia

Tudo com acompanhamento profissional, segurança e estímulo positivo.

Dança Sênior

Muito mais do que dança: uma celebração da vida!
As aulas de dança sênior combinam movimentos suaves e acessíveis com músicas agradáveis, promovendo:

  • Coordenação motora
  • Sociabilidade
  • Alegria e bem-estar
  • Sentimento de pertencimento e superação

 

Exercício para o Cérebro

Para manter a mente ativa e saudável, promovemos atividades cognitivas que envolvem:

  • Jogos de memória
  • Desafios de lógica
  • Leitura, escrita e raciocínio
  • Estímulos sensoriais e criativos

Essas práticas ajudam a prevenir o declínio cognitivo, fortalecer o foco e promover independência mental.

Capoeira

Um resgate cultural em formato acessível.
A capoeira para idosos é adaptada com foco em:

  • Coordenação e ritmo
  • Mobilidade suave e segura
  • Autoconfiança e expressão corporal
  • Contato com a cultura brasileira de forma lúdica e envolvente

Arteterapia

A arteterapia usa a arte como ferramenta para promover o bem-estar emocional e o autoconhecimento, focando no processo criativo e não no resultado estético. 

Diferente do artesanato, que prioriza a produção de objetos, a arteterapia é conduzida por um profissional capacitado que acompanha e facilita mudanças internas, ajudando o idoso a expressar emoções e resolver conflitos de forma segura e acolhedora, promovendo a coordenação motora fina, autoestima e relaxamento emocional.

Inclui oficinas de: 

  • pintura
  • desenho
  • colagem
  • modelagem
  • outros trabalhos manuais.

Fisioterapia

Nossa fisioterapia é personalizada e baseada nas necessidades de cada idoso.
Ela auxilia no:

  • Recondicionamento físico
  • Reabilitação funcional
  • Alívio de dores
  • Prevenção de perdas motoras e quedas

As sessões são acompanhadas por fisioterapeutas especializados na terceira idade.

Atividades Culturais

Valorizamos o conhecimento, a memória e a convivência.
Por isso, promovemos rodas de conversa, cinema, leitura de poesia, contação de histórias, datas comemorativas e eventos temáticos.
Essas atividades fortalecem os laços sociais, o senso de identidade e o prazer em viver.

Muito mais do que ocupar o tempo — aqui, a vida acontece

Cada atividade no Centro Dia Nossa Casa para Idosos é planejada com carinho, técnica e propósito.
Nosso objetivo é simples e profundo: estimular a alegria de viver todos os dias.

Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp!